Dicas de Organização

1- Anote tudo em uma AGENDA!
A agenda é um item indispensável e ajuda muito. Anote compromissos, datas importantes, metas e tarefas para não esquecer nada! Se preferir, recorra a aplicativos no celular de organização, como o Evernote, por exemplo. Eu recomendo. Acho bacana usar uma agenda no celular, porque ele está o tempo todo com a gente, então é impossível esquecer algum compromisso.

2- Começou, termine…
Se começar qualquer tarefa, execute-a até o final. Não pare no meio, pois ficará mais difícil voltar depois. Diga não a procrastinação!
 
3- Cada objeto tem seu lugar.
Se tirou qualquer objeto do lugar, guarde imediatamente no seu devido lugar. Esse simples hábito evita que a bagunça se instale no ambiente.
 
4- Mesa organizada X Tempo extra.
Para ganhar mais tempo e melhorar a produtividade no trabalho, mantenha a mesa em ordem. Você levará menos tempo procurando algo e não se distrai com os milhares de objetos espalhados. Antes de ir embora do trabalho, deixe a mesa organizada e limpa para começar bem o dia seguinte. Outra dica bem bacana, é deixar o computador organizado, separe tudo por pastas assim você economizará tempo ao procurar algum arquivo.
 
5- Crie hábitos.
Segundo estudos, para criar novos hábitos é preciso repetir a mesma tarefa durante 21 dias. Depois, ela entrará na sua rotina de uma forma automática. Arrumar a cama ao acordar e lavar a louça antes de dormir são excelentes exercícios. Manda ver!
 
6- Não acumule.
Acumular roupas ou objetos sem uso é roubar espaços preciosos no armário ou num cantinho de casa. Coloque todos os itens que você não usa numa caixa, se não usa-los durante seis meses é bem provável que ele não faz falta para você. Em seguida doe-os ou venda-os e ganhe um extra no mês.

Então meus amores, ficam ai as dicas, espero que elas te ajudem

 a organizar  e otimizar  tudo no seu dia a dia. Comigo deu super certo!

Beijinhos!!!

Cuidados durante a gestação

Durante a gravidez enfrentamos algumas mudanças para nossa saúde e segurança, e também a do bebê. O motivo é tão magnífico que a maioria de nós não nos importamos de colocá-las em prática e ficamos até feliz de ter esse cuidado a mais durante os nove meses de espera. Quais mudanças fiz durante a gravidez? Vem conferir!

 

Fonte da imagem (http://laboratoriocella.com.br/)

1. Melhorias na alimentação

Considerando que tudo o que você come também se transfere para o bebê, é preciso cuidar com calorias vazias, excesso de alimentos industrializados cheios de açúcar, sal e gordura. Futuras mamães precisam incluir no cardápio mais opções naturais, fontes de fibras, vitaminas e minerais como frutas, legumes, verduras e carnes magras. O objetivo é evitar o ganho excessivo de peso, afastar o risco de pressão alta e diabetes, que atingem até 14% das grávidas e está por trás de complicações como pré-eclâmpsia e parto prematuro.

2. Alternativas na rotina de beleza

As grávidas precisam tomar mais cuidado ao pintar cabelo e evitar a todo custo passar por procedimentos químicos e tratamentos invasivos de beleza, como permanentes e escovas progressivas, além de outros tratamentos estéticos para pele.

3. Manter distância do volante

Na reta final, é preciso assumir o posto de passageira. Idealmente, as gestantes devem se sentar, sempre que possível, no banco de trás do automóvel a partir do sétimo mês. Mas há médicos que permitem que se dirija até o último mês, caso não consiga escapar do papel de motorista. Mas os cuidados extras no carro não param por aí: futuras mamães precisam se preocupar até com o posicionamento do cinto de segurança, que deve ficar com a tira inferior abaixo do abdômen e a superior entre as mamas, desviando da barriga.

4. Adeus, sapatos de salto alto

Quando o hormônio relaxina age no tornozelo, eleva a probabilidade de torção do pé, já que afrouxa os ligamentos. É por isso que as grávidas evitam usar sapatos de salto alto. Sem contar que, na gravidez, a mulher joga o corpo para trás, acentuando a curvatura da lombar para compensar o peso da barriga, o que compromete o equilíbrio e pode levar à queda e lesão na coluna.

5. Atenção com os cosméticos

Se aplicadas na pele, algumas substâncias caem na corrente sanguínea e atravessam a placenta, com potencial de afetar o bebê. Por isso, antes de usar produtos de beleza, mamães têm de consultar o médico: ele dará a palavra final sobre cosméticos e tratamentos dermatológicos. A boa notícia é que existem linhas específicas para gestantes que são livres de ingredientes nocivos. Ainda assim, o ideal é apresentá-las ao especialista, que irá analisar o risco.

Meu Aniversário

 
Hoje completo meus 21 anos. E com eles, muitos sorrisos, conquistas, descobertas e muitas lágrimas também. Mas, sobretudo, amadurecimento, o ano iniciou-se me fazendo olhar o horizonte e ver que ainda tenho muito o que aprender… e que eu posso vencer todas as coisas pela força do amor e da gratidão. Gostaria então de agradecer a Deus pelo dom da vida e por tudo de bom que ele tem proporcionado.

Agradeço imensamente aos meus pais que cumpriram a missão de me trazerem ao mundo e me criarem com tanto amor! Agradeço a todos que me desejaram parabéns. Então muito obrigada a todos que tiraram um minuto de seu dia para me parabenizar, saibam que para mim, isso foi muito importante! Desejo em dobro toda saúde, amor, paz e coisas boas que me desejaram hoje. 😍

Cada telefonema, cada mensagem, cada WhatsApp e abraços foram mt especiais, pois hoje completei mais um ano de vida com muita felicidade e orgulho de quem sou.

Pois é, hoje é um dia qualquer, mas, não é um dia comum.

Hoje é meu aniversário! Peço à Deus que a esperança continue sendo cultivada em meu coração. Que minha fé jamais seja abalada, que meus sonhos não desvaneçam e que meu sorriso jamais se apague. 

Obrigada a todos de coração ❤ 

A idade chega mais ainda tem uma menininha aqui dentro, a festa de hoje é por conta do presente super fofo que ganhei de aniversário, estou completamente apaixonada por ele. Quero casar, ter filhos rs' (brincadeira).

Ele é muito lindo, ainda mais com essas orelhinhas rosinhas. #Apaixonada

Obrigada Marido  ❤

Resultado do Sorteio: Batons Eudora

 

Sorteio dos batons: Rosa Corada e Vermelho Rio Intenso

 

Oii minha gente! Hoje vim aqui divulgar a ganhadora desse sorteio MARAA! Foram 130 inscritas, muito obrigadaaaa!

A ganhadora seguiu corretamente todas as regras…

Como mencionado no post de sorteio, o mesmo foi realizado no site: Random.org

A vencedora é a:
beti_bezerra@hotmail.com

 

Parabééns Francisca!
Já enviamos um e-mail para você, peço que retorne, no máximo, em até 48 horas.
Um super beijo s2

Música do Dia

Fashlight (Lanterna)

Quando chegar o amanhã, estarei por conta própria
Me sentindo assustada com as coisas que não conheço
Quando o amanhã chegar, amanhã chegar
Amanhã chegar

E mesmo que a estrada seja longa, olharei para o céu
No escuro, descobri a esperança perdida de que não voarei
Eu canto junto, canto junto
E eu canto junto

Eu tenho tudo o que preciso quando você está comigo
Eu olho à minha volta, e vejo uma vida boa
Estou presa no escuro, mas você é minha lanterna
Você me guia, me guia pela noite

Meu coração dispara quando você ilumina meus olhos
Não dá pra mentir, é uma vida boa
Presa no escuro, mas você é minha lanterna
Você me guia, me guia pela noite 

Quando chegar o amanhã, estarei por conta própria. Me sentindo assustada com as coisas que não conheço (...) Esse trecho da música define exatamente o que estou vivendo e sentindo. O meu hoje, o meu presente tem me deixado extremamente assustada, confusa. Ao olhar no espelho já não me reconheço, não consigo ver a garota que um dia existiu aqui dentro, já tentei me forçar a ser aquela garota novamente, e não obtive êxito.


E sempre me questiono, "o que aconteceu?", "o que está acontecendo?". As maquiagens de antes, já não me serve mais, cada dia mais aquele semblante de menina vai embora e da lugar a um semblante mais sério, a uma postura mais séria, a roupas mais comportadas, a pensamentos mais maduros. E o pior, é que sinto falta de ser apenas aquela menina.

Oração da Grávida

Oii meninas, não me canso de ler, ler e ler mais e mais sobre tudo que está relacionado ao período da gestação e sobre tudo que envolve essa nova fase da minha vida SER MÃE. Visitando um blog que acabei ficando super fã encontrei a oração a seguir, e pretendo lê-la todos os dias.

"Senhor agradeço-te a nova vida que sinto dentro de mim.

Esta presença faz-me ver as pessoas e as coisas de maneira diferente, enche-me de ternura e renova em mim uma grande admiração pelo mistério da tua obra criadora que continua através da minha pessoa.

Sou feliz por ser mulher e por ser mãe.
Peço-te que veles por essa criatura que tu conheces.

Eu percebo apenas o seu movimento, leve como uma carícia, e sonho com os traços do seu rosto, a cor de seu olhos e cabelo.

Deixe-me sonhar, peço-te.
Mais ajuda-me a conhece-la para que eu possa acompanhar até o fim do caminho da vida.

Faz com que o tormento dos enjoos, o medo do parto e o cansaço da gravidez não perturbem a minha serenidade e assim eu possa viver essa maravilhosa aventura confiando na tua providência.

Que o senhor Jesus, esteja sempre ao meu lado neste tempo de espera e me torne capaz de receber esse menino, com o mesmo amor com que te acolheram."

Amém!





Que Nossa Senhora do Bom Parto te Guarde
com Saúde, Tranquilidade e Alegria!



 
Créditos da oração: sementedonascer

O blog está de cara nova

Oii amores, resolvi fazer umas mudanças no template do blog, pois o antigo não me permitia postar vídeos... e quero muito compartilhar mais os meus momentos com vocês. Então venha conferir o que tem de diferente por aqui.

 Na parte superior você encontra "sobre", é onde falo um pouquinho sobre mim e o porque amo escrever aqui no blog. Na aba "encontre aqui" você fica por dentro de posts sobre cabelo, maquiagem, looks e várias dicas bacanas. Na aba "Maria Cecília", conto um pouquinho sobre essa nova experiência, que chegou de surpresa na minha vida, compartilho tudo sobre minha gestação lá. Ao lado você encontra "na cozinha" é onde posto as receitinhas que mais adoro, sendo a maioria delas rápidas e fáceis de fazer, porque sou fã das receitinhas rápidas e geladas. Na aba "Youtube" você é direcionado para o meu canal no youtube e na aba "contato" você entra em contato comigo, aguardo sugestões de posts, conto com vocês.

Abaixo das postagens publicadas você encontra mais posts relacionados com o assunto lido, e também pode deixar o seu comentário.

Aqui na barra lateral você pode seguir a página do blog "Louca & Chapada" no Facebook e se tornar membro do blog. Aguardo você!!!

 O blog está sempre sendo atualizado com dicas e matérias super gostosas e que pode ajudar muito no dia a dia. Espero que tenham gostado, beijos!

Site avalia seu “nível de beleza”

Oii amores, hoje venho trazer um site que já deu muito o que falar. E claro que eu sendo a pessoa mais curiosa do mundo, não poderia ficar de fora dessa. rs

É notório que o conceito de beleza é infinitamente variável, mas e se fosse possível medir e classificá-la? O site russo HowHot.io fez essa experiência, ao postar uma foto do seu rosto, ele arrisca qual é seu “nível de beleza” e quanto anos você tem. No entanto, o app tem uma característica duvidosa: quanto mais longe do padrão europeu ocidental, menor é a nota final. Vamos conferir?

 

 

O site foi criado por pesquisadores russos que avaliaram milhões de celebridades e anônimos de cerca de 25 anos de idade, e criaram um algoritmo para aplicar um medidor de beleza.

O problema é que a escolha do tipo de rosto é considerado atraente ou não acaba considerando apenas um fenótipo e desqualificando qualquer outro: pessoas com traços asiáticos, africanos, árabes, entre outros, acabam ficam para trás no quesito "atração". Ou seja: quanto menos traços europeus, menos beleza.

Apesar de o site alertar que trata-se de uma “experiência divertida”, é importante refletir de que forma os preconceitos se expressam e se reforçam em brincadeiras aparentemente inocentes. De maneira sutil e silenciosa, padrões de beleza inalcançáveis e excludentes acabam sendo cada vez mais impostos.

Como funciona

O ranking tem 6 níveis: “hmm..”, “ok”, “nice” (bom), “hot” (gata), “stunning” (maravilhosa) e “godlike” (deusa). Para usar, basta fazer um upload da sua foto no site. Ele irá apontar o seu veredicto e idade. Para testar, clique no botão "upload your own" e escolha uma foto do seu rosto. 

É muito divertido, vale apena conferir! Já me divertir com várias fotos minhas.